Übergewicht

Möchten Sie ...

• Ihren Körper gesund erhalten?
• Wieder Fitness und Beweglichkeit erlangen?
• Vorbeugend gegen krankhafte Veränderungen wirken?
• Die Selbstwahrnehmung fördern?
• Ihr Körpergewicht reduzieren?

Dann machen Sie doch mal was anderes als Diät.

Wie geht Karin dieses Thema an?

Karin sieht im Übergewicht neben anderen Gründen vor allem seelische Ursachen. Deswegen sucht Sie mit Ihren Klienten die Gründe, wieso es zu Übergewicht gekommen ist und oft einfach nicht mit weniger Essen dauerhaft in Griff zu bekommen ist.

Viele merken z.B.bei ihrem Kampf gegen den Heißhunger, dass da mehr dahinter steckt.

Selbst bei kurzfristigen Erfolgen schlägt der Jojo-Effekt bei vielen Menschen früher oder später doch wieder zu und das Gewicht kehrt zum alten Wert zurück.

Besonders Klienten, die schon viele Versuche unternommen haben abzunehmen, meist schon sehr frustriert sind, schätzen die spezielle Herangehensweise von Karin.

Es gibt dazu keine Gruppenkurse!

Dauer:

ab 2 Stunden