Innere Ruhe - Geführte Meditation
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Ein ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele.
Auch als befruchtende Ergänzung zusätzlich zur Medizin und/oder Naturheilpraxis.
Folgende Gedanken und Gefühle könnten Dich beschäftigen: |
- Ich kann nicht abschalten, meine Gedanken kreisen ununterbrochen
- Ich fühlre mich eingeengt und unwohl, ja manchmal gefangen in den Gedankenmustern
- Ich fühle und denke negativ
- Ich bin unkonzentriert und zerstreut
- Ich lasse mich zu sehr ablenken
- Ich möchte mein Bewusstsein erweitern
- Ich möchte weiterkommen, aus mir herauswachsen
Hast Du solche oder ähnliche Gedanken ?
Hast Du schon Einiges ausprobiert und bist noch nicht zufrieden mit Deinem Befinden?
Dann lade ich Dich zu einem Meditationskurs ein. Entweder als Einzelsession oder im Kurs.
Geplanter nächster Kurs: ab 2/2023 Mittwochabends
| Ablauf: |
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Vorab stehe ich Dir für ein Vorgespräch zur Verfügung. Dann entscheiden wir, ob Du an einem Gruppenkurs teilnimmst, oder Du eine Privatlektion besuchen möchtest. Das kann je nach Anliegen unterschiedlich sinnvoll sein. In der Gruppe sitzen wir mit max. 8 Personen im Seminarraum. Als ausgebildete Meditations- und Achtsamkeitslehrerin führe ich meine Teilnehmer/innen in eine wohltuende Stille der Meditation.
Neben den regulären Kursen gibt es auch die Möglichkeit Privatlektionen zu buchen (1 Person oder kleine Gruppe).
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Dauer: ab 1 Stunde |
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